رواية عداء الطائرة الورقية هي أول اعمال الروائي الأمريكي من أصل أفغاني خالد حسيني، والتي تحكي قصة اسرة ثرية من الطبقات المجتمعية المرموقة ليمثلها الاب والابن الفتى أمير من حي وزير أكبر خان في كابل وصديقه المقرب حسان، خادم والده الهزار. المختلف عن سيده في التصنيف العرق حيث الهزار قومية مغولية في أفغانستان وهم…

السمك مخلوقات دقيقة، ويفسد بسرعة ويبدأ في التدهور حالما يتم رفعه من الماء، وقد يسبب التسمم الغذائي للإنسان .لذلك يجب أن تميز بين السمك الطازج من السمك الفاسد. إذا كنت من محبي الأسماك مثلي، فأنت تعرف مدى أهمية شراء السمك الطازج من السوق، وسوف تعجبك هذه النصائح لشراء الأسماك الطازجة   كيفية اختيار الأسماك الطازجة…

كلمات أغنية كدابين مكتوبة،لشيرين عبد الوهاب من أحدث أعمالها الغنائية ألبوم (نساي) الذي تم نشره عبر موقع “يوتيوب”. ألبوم شيرين عبد الوهاب نساى يضم 12 أغنية، تعاونت فيها مع  العديد من الشعراء والملحنين والموزعين، ومنها: “حبة جنة، وكدابين، وأغنية ضعفى، وبيصعب عليا، وتاج على راسك، ويا ريتها جت، وأغنية طيبة وجدعة، لوانى، كلام عينيه، نساى”….

هناك العديد من العوامل التي تساعدك في فقدان الوزن وتصبح نحيفاً، وتشمل، على سبيل المثال لا الحصر، النوم، التمارين، الجينات، تكوين الجسم، العمر، الجنس، النظام الغذائي، الترطيب، الإجهاد، العقلية، والعديد من الأشياء الأخرى.  فقدان الوزن أمر معقد ولا يعني هذا أنه صعباً. بجانب النظام الغذائي وممارسة الرياضة، هناك على سبيل المثال،عوامل مدهشة تساعد على انقاص…