وصفة قناع الكركم لبشرة متوهجة ومتألقة
تبحث جميع السيدات على وصفات العناية بالبشرة، وتُفضل الوصفات والطرق الطبيعية، إليكم واحدة من أفضل أقنعة البشرة اليومية، باستخدام الكركم الغني بالفوائد، الكركم معروف بفوائده الغذائية، ويساعد على نضارة وتوهج البشرة.
الكركم، المعروف تقليديا باسم الزعفران الهندي؛ بسبب اللون الأصفر أو البرتقالي، استخدم على مر التاريخ، يوفر الكركم فوائد مذهلة للشفاء، ليس فقط داخل الجسم، ولكن للبشرة، تستخدمه العرائس في الهند منذ فترة طويلة في فرك الجسم، وصنع أقنعة الوجه؛ لتنقية وتطهير أجسامهم، وكذلك توفير توهج صحي، عن طريق تفتيح بشرتهم قبل حفلات الزفاف.
البشرة الصحية و النابضة بالحياة هي دائمًا حلم الجميع، حتى الرجال في أعماقهم يرغبون في الحصول على بشرة متوهجة، من بين العديد من الفوائد / التأثيرات المفيدة لـ الكركم، يمكن القول، أن الكركم أقوى التوابل المعروفة في توهج وإشراق البشرة.
الكركم، عشب يستخدم كعنصر رئيسي في الكاري، يفيد بشرتك كعلاج منزلي؛ لعلاج حب الشباب، والأكزيما، والصدفية، والجلد الجاف، والتجاعيد، والهالات السوداء تحت العينين، كما أنه يقلل من التهاب الجلد؛ بسبب ارتفاع نسبة مضادات الأكسدة، و يعمل على إبطاء تلف الخلايا، و يساعد في تقليل التصبغ في الجلد.
يقال إن أونصة واحدة من الكركم تمنحك 26 ٪ من الاحتياجات اليومية من المنجنيز، و 16 ٪ من الاحتياجات اليومية من الحديد، تعتبر العشبة أيضًا مصدرًا رائعًا للألياف، والبوتاسيوم، وفيتامين ب 6، والمغنيسيوم، وفيتامين سي.
جدول المحتويات
فيما يلي بعض فوائد الكركم للبشرة:
1- الكركم له خصائص مضادة للالتهابات
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم، يمكن للكركم أن يصنع العجائب على البشرة المضطربة، يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الاحمرار الناتج عن الشوائب وتهدئة الأمراض مثل الأكزيما والوردية.
2- الكرم يحارب حب الشباب
الكركم ممتاز لعلاج حب الشباب لأنه مطهر طبيعي، ويساعد على منع انتشار البكتيريا، فعال بشكل خاص عندما يقترن بخل التفاح، الذي يحتوي على خصائص قابضة، مما يعني أنه يلعب نفس الدور الذي يلعبه الحبر العادي.
3- الكركم يقلل من الهالات السوداء
“نظرًا لأن الكركم هو عامل مثبت ومضاد للالتهابات، فهو مثالي للتخفيف من الأرق والقلق، “كما أنه يحفز الدورة الدموية، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الانتفاخ، والظلام تحت العين الناجم عن ضعف الدورة الدموية.”
4- الكركم يحمي من أضرار أشعة الشمس والشيخوخة
أظهرت أبحاث الأمراض الجلدية، أن الكريم المرطب الذي يحتوي على الكركم لديه القدرة على تحسين مظهر الخطوط الدقيقة، والبقع البنية الناجمة عن أضرار أشعة الشمس، كما أنه يساعد على منع فقدان مرونة الجلد، بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية على المدى الطويل.
5- تقليل ظهور علامات التمدد
الكركم لديه القدرة المضادة للأكسدة لاختراق وتحسين وظيفة خلايا غشاء الجلد، والتي سوف تساعد على منع وعلاج علامات التمدد، يوصي الخبراء بصنع عجينة لإخفاء علامات التمد ( ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز، و ملعقة صغيرة من الكركم وعصر ثُمن ثمرة ليمون، يُفرك هذا الخليط على المناطق المصابة مرتين في اليوم.
6- تهدئة البشرة الجافة
يعمل الكركم على ترطيب وتنشيط البشرة بعمق، مع تخفيف أعراض الجفاف بشكل طبيعي، يسرع عملية إزالة خلايا الجلد الميتة للكشف عن بشرة ناعمة وصحية، ويحمي خلايا الجلد من مزيد من الضرر.
ما الذي يجعل الكركم فعال ومفيد جدا؟
أظهر الكركم نشاطًا مهمًا مضادًا للالتهابات؛ بسبب زيته المتطاير، وصبغته الصفراء أو البرتقالية، وهو ما يسمى الكركمين، يحتوي الكركمين المغذيات النباتية، على قدرات مضادة للالتهابات التي ثبت أنها قابلة للمقارنة مع العديد من الأدوية الموجودة في السوق اليوم، ولكن على عكس الأدوية، لا ينتج الكركمين أي سمية.
قناع الكركم للوجه، هو عامل تقشير ممتاز وسهلة للغاية؛ أوصي الاختبار على مساحة صغيرة من بشرتك أولاً، قد تحتاج إلى استخدام صابون لطيف بالماء، لإزالة البقع الصفراء التي قد تحدث، احرص على عدم ارتداء ملابسك أيضًا، لأنها قد تلطخ.
يمنحك قناع الوجه الكركم بشرة متوهجة!
ربما يعجبك: زيت الزيتون للبشرة
قناع الوجه الكركم لبشرة متوهجة
الوقت الإجمالي: 10 دقائق
يستخدم: 1-2 مرة
مكونات:
- ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ½ ملعقة صغيرة من خل التفاح الطبيعي.
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي الخام المحلي.
- ½ ملعقة صغيرة من الحليب أو اللبن.
- 1 قطرة من زيت الليمون الأساسي أو عصير الليمون الطازج لمزيد من إشراق البشرة[اختياري].
الطريقة:
- اغسل الوجه واليدين أولاً؛ لإزالة الشوائب وأي مكياج.
- في وعاء أو جرة صغيرة، امزج مسحوق الكركم مع العسل، وخل التفاح، واللبن، أو وزيت الليمون الاختياري، الحصول على الخليط المناسب لوضعه على الوجه.
- ضع الخليط بعناية وتجنب عينيك.
- اسمح للقناع بالبقاء على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ.
إذا كان لديك أي بقايا من قناع الكركم للوجه، فيمكنك وحفظه في الثلاجة، واستخدامه في اليوم التالي.
يستخدم قناع الكركم للوجه مرتين في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.
